니코레트, 석 달 계획표가 든 금연보조제

니코레트는 담배와 니코틴을 같은 날 한꺼번에 끊으라고 하지 않습니다. 연기를 먼저 끊고, 남은 니코틴은 몇 달에 걸쳐 줄여 가게 짜여 있습니다.

 

약국에서만 파는 금연보조제

니코레트는 담배 연기 없이 니코틴만 몸에 넣는 니코틴 대체요법 금연보조제입니다. 식약처 분류로는 일반의약품입니다. 약사법이 약국 밖 의약품 판매를 막고 있어서 온라인으로는 살 수 없고, 약국에서만 팝니다.

 

국내에 등록된 니코레트는 여섯 품목입니다. 껌 2mg·4mg, 입에서 녹이는 로젠즈 2mg·4mg, 16시간 동안 붙이는 인비지패취, 그리고 10월 1일 나온 입 안 스프레이 퀵미스트입니다. 껌 2mg 30개들이는 10월 11일 약국 네 곳 기준 1만 원에서 1만 2천 원 사이였습니다.

 

시작은 1971년 스웨덴 제약사 AB Leo가 만든 첫 니코틴 껌입니다.

 

근거와 주의할 점

하트만-보이스(Hartmann-Boyce) 연구팀은 2018년 5월 31일 낸 코크란 리뷰에서 133개 연구, 6만 4천여 명의 자료를 묶었습니다. 논문 제목은 「Nicotine replacement therapy versus control for smoking cessation」입니다. 6개월 이상 지켜봤을 때 담배를 끊고 있던 사람의 비율이 니코틴 대체요법을 쓴 쪽에서 대조군의 1.55배였고, 껌만 따로 보면 1.49배였습니다.

 

부작용도 허가 사항에 그대로 적혀 있습니다. 이상반응은 대개 쓰기 시작한 첫 3~4주에 나타나고, 두통과 딸꾹질, 입과 목의 자극, 턱관절과 근육 통증 같은 것이 올라 있습니다. 틀니에 달라붙을 수 있다는 경고도 있습니다. 임산부와 수유부, 18세 미만, 최근 3개월 안에 심근경색을 겪은 사람은 쓰면 안 됩니다. 니코틴이 든 의약품이니 사기 전에 약사와 상의하고 첨부 문서를 읽어 보는 편이 맞습니다.

 

석 달짜리 계획표가 같이 들어 있습니다

니코레트의 가장 큰 장점은 언제 얼마나 줄일지를 제품이 먼저 정해 준다는 점입니다. 껌은 통상 하루 8~12개를 씹다가 흡연 욕구가 줄면 개수를 줄이고, 일반적으로 3개월이면 충분하다고 용법에 적혀 있습니다. 공식 사이트는 이를 달마다 나눠 첫 달 하루 9~15개, 둘째 달 4~10개, 셋째 달 2~5개, 넷째 달 하루 1개로 보여 줍니다.

 

패치는 더 분명합니다. 상자에 step 1, 2, 3이 찍혀 있어서, 하루 20개비 이상 피우던 사람은 25mg으로 8주, 15mg으로 2주, 10mg으로 마지막 2주를 쓰면 됩니다. 시작 용량은 피우던 양에 따라 달라도 두 길 모두 12주째에 끝납니다.

 

step 번호가 찍힌 인비지패취 상자

 

흔들리는 날을 위한 문장도 빠뜨리지 않았습니다. 흡연 욕구가 갑자기 다시 생길 수 있으니 여분의 껌을 늘 지니고 다니라고 하고, 4mg 껌을 쓰다 금단증상이 오면 2mg 껌이 도움이 된다고 적었습니다. 니코틴 대체요법제를 모두 9개월 이상 쓰게 되면 의료전문가와 상담하라는 문장까지 있어서, 계획이 끝난 뒤에 어디로 가야 하는지도 알 수 있습니다. 혼자 끊어 보려는 사람에게 친절한 안내입니다.

 

껌이지만 껌처럼 씹지 않습니다

껌을 쓸 때 가장 조심할 곳은 씹는 법입니다. 허가 문서에도 이상반응은 주로 잘못 씹었을 때나 니코틴 양 때문에 생긴다고 적혀 있습니다. 공식 사이트의 씹는 법 안내는 「일반 껌이 아닙니다」라는 문장으로 시작합니다. 허가 용법이 정한 이름은 「쉬어가며 씹기」입니다. 얼얼한 느낌이 올 때까지 천천히 씹고, 그 느낌이 가라앉을 때까지 볼 안에 두었다가 다시 씹기를 30분 동안 되풀이합니다. 니코틴이 입안 점막으로 흡수되기 때문입니다.

 

니코레트 껌 2mg 상자와 블리스터

 

허가 용법에는 몇 번 씹으라는 숫자가 없고, 공식 사이트도 「10회 정도」라고 어림만 줍니다. 멈출 때를 얼얼한 느낌으로 정한 점이 좋습니다. 숫자는 세다가 놓치기 쉽지만 입안의 느낌은 놓치기 어렵습니다. 다만 너무 빨리 씹어 침을 삼키면 울렁거림이나 딸꾹질이 날 수 있다고 켄뷰가 설명하니, 처음 며칠은 안내대로 천천히 익히는 편이 좋겠습니다.

 

누구에게 맞을까요

연기는 당장 끊고 싶지만 니코틴까지 하루아침에 끊을 자신은 없는 사람에게 맞습니다. 껌, 로젠즈, 패치, 스프레이 가운데 생활에 맞는 모양을 고를 수 있다는 점도 장점입니다. 아쉬운 점은 약국에서만 살 수 있어 온라인으로 바로 주문할 수 없다는 것, 그리고 처음 몇 주 동안 두통이나 입과 목의 자극 같은 이상반응이 나올 수 있다는 것입니다.

 

별점 5.0 / 5.0

끊는 날보다 줄여 가는 석 달을 먼저 건네는 금연보조제입니다.

 

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